理学院心理辅导站开展2020级新生心理健康教育系列活动

疫情过后的九月,格外的清新感动,在这个明媚的季节,延边大学理学院迎来了新一批的理学学子。来到人生中的另一个“心”的起点。为了帮助2020级新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡,适应全新而陌生的生活环境、生活节奏与方式上的变化。理学院心理辅导站、心理同辈咨询部于922日、923日的上午在西部教学楼圆形报告厅成功举办了二场新生心理健康讲座活动。

活动伊始,为了吸收新鲜的养分,心理同辈咨询部总部长蔡镓澳介绍了心理同辈咨询部的主要工作形式,秉承理念以及这个大家庭的组织结构,进行了同辈咨询部纳新宣讲。

随后,我们邀请到了延边大学心理健康教育与咨询中心的郑艳博士,为理学院2020级本科生、研究生开展心理健康教育主题讲座——《大学从“心”开始》。郑艳老师从“大学生心理健康状况”、“心理健康概述”“拥有健康心态”以及“大学我要做什么”四方面详细的讲解了大学生如何开始新的生活。在郑老师的详细讲解下,同学们对于心理健康的重要性和健康意识有了一定的了解,并且在接下来的学习当中会应用自我控制与心理调节。

紧接着,我们邀请到了国家二级心理咨询师郑仁顺老师,为理学院的同学们进行了心理健康教育主题讲座——《自我的心灵探索》。在讲座中,郑老师以别开生面的视频结合互动的形式,使同学们迅速走进了“探索自我心灵”的状态。郑老师为理学院的同学们进行了专业的EGOGRAM性格分析测试。根据同学们的测试结果,分别对CP、NP、A、FC、AC进行了详细的解答。根据老师的解答,使同学们更加了解了自己,能够给自己制定更合理的学习目标,做更合理的规划。通过本次讲座,同学们受益匪浅,调整了心理状态,提高了意志力和自信心,对心理健康也有了一定的了解。

 两位老师的悉心讲解以及对大家的性格分析,让新生代理学学子对自己性格都有了一定的认识,对未来的四年的大学生活有了一个较为清晰的方向,通过同学们的积极反馈和热情参与可以看出,新一代的理学学子,必定是一代朝气蓬勃的理学学子,由于他们的积极参与,这也让本次活动发挥出了更大的价值。

 理学院2020级新生心理健康教育讲座圆满落幕,希望理学学子们珍惜这一“心”起点,在未来大学四年不仅学业有成,并且让自己内心变得更加强大。同时,欢迎同学们加入心理同辈咨询部这个有爱和善的大家庭!

 

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延边大学心理健康教育与咨询中心郑艳博士讲座现场

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国家二级心理咨询师郑仁顺老师讲座现场

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活动现场


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活动现场